このページは、健康な毎日を過ごしたい方への応援のページです。病気の内容、対処法をお知らせします。

糖尿病　　う蝕（虫歯）　　変形性膝関節症 　　マイコプラズマ肺炎

虫歯

どういう病気なの？

　虫歯は、口の中にいるミュータンス菌という細菌と食事の食べかす、だ液、放置した時間の経過など多くの原因から発生します。これらの原因が生活習慣と深く関係しているため、最近では生活習慣病の一つとさえいわれています。

そのままにしておくと、どうなるの？

　食後、口の中に残った糖分などをミュータンス菌が分解すると、細菌のかたまりである歯垢（プラーク）がつくられ、歯の表面に付着します。歯垢の中でミュータンス菌はさらに糖分を分解し、今度は歯をとかす酸をつくり出します。この状態が続くと、やがて歯のエナメル質がとけ出し、穴があいてしまうのです。

写真左から　Ｃ１：自覚症状なし、Ｃ２：冷たい水や風がしみる、Ｃ３：ズキズキと激しく痛む、Ｃ４：痛みはなくなるが、大きな穴があく

どうすればよいの？(対処法)

歯みがき、定期検診、生活習慣改善
　どんな病気でも早期発見・治療が大切。そして、予防法を実践していくことこそ、何よりも虫歯や歯周病の治療に効果的なのです。将来のために、いまからでも生活習慣改善にとり組みましょう。

• 食べたら歯をみがく。
• 栄養バランスのある食事をする。
• 糖分は控える。
• 歯科医で定期検診を受ける。歯石も除去してもらう。
• 硬いものを積極的に食べる。
• たばこは吸わない。
• 歯ぎしりはなおす。